iPhone用の睡眠サウンドレコーダー

夜の音を、あなたの端末に。

寝床の周りの音を記録して、いびきの候補を聞き返せます。録音と分析は端末内で行います。

iOS 17以降

どうやって始めますか？

ホームのマイクボタンを押して、マイクへのアクセスを許可してください。画面をロックしても録音できます。停止後はヘッドホンボタンや過去の記録から聞き返せます。設定から使い方の案内をもう一度表示できます。

iPhoneの設定でマイクの権限を確認してください。通話や他のアプリによるマイク使用が終わってから、もう一度お試しください。空き容量も確認してください。中断の案内が出たら再開ボタンを使えます。アプリを強制終了すると録音は続きません。

動きの権限と対応機器を確認してください。短い記録や十分な動きのデータがない場合、推定値が表示されないことがあります。動きの権限がなくても録音できます。

アラームは初期設定でオフです。猫を左右にスワイプするか、設定の自動起床でオンにしてください。3秒後のテストアラームで確認できます。iOS 26以降は別途許可が必要なシステムアラームを使用し、iOS 17–25は消音・集中モード・通知設定の影響を受ける通常のサウンド通知を使用します。

初期設定では自動削除しません。1日、7日、30日を選ぶと期限を過ぎた音声を削除し、日付と分析記録は残します。記録全体を削除すると録音と分析記録が一緒に削除され、アプリから復元できません。

音の候補と動きのパターンは参考用であり、睡眠段階や疾患の診断ではありません。いびきの候補がない時間が、睡眠や正常な呼吸を意味するわけではありません。

アプリのバージョン、iOSのバージョン、iPhoneのモデル、問題が起きる手順をメールでお知らせください。個人の録音や睡眠記録を送る必要はありません。